Categoria: Autoajuda

Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Ele é autor da teoria da inteligência multifocal, que estuda as habilidades socioemocionais, a formação do eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos. A gestão da emoção nos treina para conseguir substituir janelas traumáticas por janelas saudáveis, consistindo em renovar a esperança a cada crise,… Continuar lendo Gestão da Emoção

Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Ele é autor da teoria da inteligência multifocal, que estuda as habilidades socioemocionais, a formação do eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos. Ao estudar a psique, necessitamos de ferramentas para o treinamento da mente. Equipar o eu para exercer seus papéis fundamentais como… Continuar lendo Mentes Brilhantes, Mentes Treinadas

Nós temos duas mentes, a racional e a emocional. O cérebro emocional está tão envolvido no raciocínio quanto o cérebro pensante. O aprendizado emocional nos envia sinais que facilitam a decisão, capacitando ou incapacitando o próprio pensamento. O cérebro pensante desempenha a função de administrador das emoções, portanto, eles agem juntos. Precisamos encontrar o equilíbrio… Continuar lendo Inteligência Emocional

Eckhart Tole é um escritor e conferentista alemão. Aos 29 anos, depois de vários episódios depressivos, passou por uma profunda transformação espiritual, dissolveu sua antiga identidade e mudou o curso de sua vida de forma radical. Os anos seguintes foram dedicados ao entendimento, integração e aprofundamento desta transformação, que marcou o início de uma intensa jornada… Continuar lendo O Poder do Agora